PMSやら季節性うつやら

暖かくなってきましたね！

むしろ暑い！

私のエンジンは４月ごろからかかり始める傾向があるような気がします。

予定をギュウギュウに詰め込んだり、あれやりたい、これやりたいとポンポン浮かんできたり…

そう考えると１０月から３月あたりはブレーキがかかっている感じで、ひたすらベッドの上で病人ごっこに明け暮れてました。

春夏の反動もあるし、単に寒いと動けないというのもありそう。

季節性うつなんて症状もあるそうですが、日照時間？が影響するなんてわからないもんなあ！

あと、先々週辺りから異常な食欲で、頭の中が食べ物に支配されている感じがあったけれど、

今は落ち着きました。先週が生理だったから？PMSってやつ？

でも、ホルモンのバランス？が崩れてるなんてわかんないもんなあ！

自分にとって、これが普通というラインが引けず、こうなったらちょっと変！というのが、わかりにくいです。

変化にはきっと弱い方なのに、変化に鈍感というのが、きっと私の生きにくさの一つな気がします。

体調の変化が、変わったなら変わったと、簡単に分かる方法があればいいのに…

ADHDの症状もそうだけど、

自分が感じていることを点数化するんじゃなくて、血とか脳の写真とかをとって、目や数値でわかるものならいいのに。

自分の感覚なんて今更あてにはできないからさあ。