私の説明書ー髪の毛編
ADHDの人は、自分をプログラム化するのが有効という記事を読みました。
なるほど！と思って、自分をプログラムすることに。
忘れないための私の説明書。備忘録です。
延ばそうと思っていたけど、
頭が蒸れるし、髪を乾かすのにも時間がかかるし、
そもそも延ばしてもそんなにヘアアレンジができないという！
というわけで、切りました。
なら、ショートカットにすればって感じですが、顔が男顔すぎて、ショートにすると男になってしまうのです（笑）
後ろに髪を束ねられるギリギリの短さが私にぴったりのオーダー。
前髪が昔より薄くなってきたような気がするので、前髪のオーダーは要検討ですが、今は左下がりのアシメです。
あと、髪の毛を触る自己刺激癖があるので、頭がかさぶただらけー。
これを剥がすのもまた癖になってて…（笑）
色々なシャンプーをネットで買って試したりした時期もありましたが、
そんな手間を継続してかけられるわけもなく…
ドラッグストアで買えるものが一番！と思いました。
結果、
○シャンプーはキュレル
○コンディショナー、トリートメントはヒマワリ
というのが今のところの使い方。
髪は夜のうちに乾かし、
朝はクルクルドライヤーで毛先を丸める。
そんな感じで、自分の髪の毛とこれから付き合っていこうと思います。
