ADHDの人は、自分をプログラム化するのが有効という記事を読みました。なるほど！と思って、自分をプログラムすることに。忘れないための私の説明書。備忘録です。髪を切りました。延ばそうと思っていたけど、頭が蒸れるし、髪を乾かすのにも時間がかかるし…

暖かくなってきましたね！むしろ暑い！私のエンジンは４月ごろからかかり始める傾向があるような気がします。予定をギュウギュウに詰め込んだり、あれやりたい、これやりたいとポンポン浮かんできたり…そう考えると１０月から３月あたりはブレーキがかかって…

通院より２日遅れて、ようやくストラテラをゲットしました！依存性はない薬だけど、じわじわ増やしてきたものを、たった１日でも、一気に無くすとえらいことになることだけは分かりました。眠気、なのに横になっても眠れないでソワソワ、ゆるーい吐き気…スト…

Tokyoという片隅/The Vision/泡沫サタデーナイト(曲順未定)(通常盤C)アーティスト: モーニング娘。'16出版社/メーカー: UP-FRONT WORKS発売日: 2016/05/11メディア: CDこの商品を含むブログ (5件) を見る ハロステでTokyoという片隅のMVが公開されました！小…

先日、通院４回目…かな？なんと保険証が財布に入っていませんでした！優しい受付の方の配慮で、すぐにファックスしてくれればということになりましたが…実は昨年９月頃に保険証を紛失して２回目。ドクターに言ったらさすがに苦笑い。ストラテラを増やすこと…

4月10日はカウンセリングでしたー。一回記録を飛ばしているので今回は第７回目。私にとっては平成27年度という年が大きなターニングポイントだったようで、それが過ぎ去って、なんとかなりそうですという話題に。カウンセラーさんより、状況が大変なときに、…

昨日はお仕事の同期と栃木に小旅行！栃木は私の出身地ですが、私が育ったのは那須のある県北。今回は県南に行きましたー！まずは、秋葉原集合。やきものライナーで、益子へ！益子と言えばやることは一つ。益子焼体験。粘土に手を添え、ろくろの回転に任せて…

前回の記事が、iPod touch買い替えの話だったのですが、私、少々スマホ依存の気があるような気がしております。頭の中の色々を次から次へと調べまくるという使い方。無駄でしかありません！適正な時間だけ触る！と決めて、どれくらい達成できるかわかりませ…

私、実はiPod touchユーザーでして、ガラケー、iPod touch、ポケットWi-Fiの二台持ちならぬ三台持ちという、ADHDらしからぬ通信機器ライフを送っております。ところが、情報に依存的なところでカバー、なんとか忘れず三台、持ち歩いております。しかし、最近…

今実家に帰省中です。久々に帰ってこれましたー。といっても３ヶ月ぶりくらいですが（笑）今回のお土産は職場近くで買った、コレ！グラニースミスのアップルパイです！http://s.tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13160850/正直、マックのアップルパイでも「…

３月末に職場の方々と小湊鐵道、いすみ鉄道に乗って、満開の菜の花を楽しんでまいりました。天気も良く、空の青と菜の花の黄色のコントラストを目一杯楽しんできました。桜が咲いていれば、ピンクが加わってますますきれいだったと思うのだけど…あれだけ群生…

年度末、とてもバタバタしてブログの更新できず。はたまた、ただの三日坊主的なものだったのか。とりあえず、またブログを開くことができました！ただいまー！以前ならうまく書けなくなったら消しうまく書けなくなったら消しの繰り返しだったけど、貴重な服…