最終的な目標は片付けなのか
季節的なものか、はたまたストラテラ120mgの効果か、もしくはセントジョーンズワートというサプリが意外と良かったのか…
穏やかに暮らせている（ような気がする）ここのところです。
今は、いつも以上に仕事が忙しく、いっぱいいっぱいなのですが、そんなに嫌な感じがしません。
生活のリズムも、あまり健康的と言えないながらも整ってきています。
食事も過食に陥ることもなく、夜はおそくなったから、これとこれだけ食べようとパパッと済ませる感じ。
対人関係は、そりゃ、難しいことが多くて、スキルがすぐ身につくものじゃないけど、まぁ、ちょっと変わり者って程度で済んでいます。幸い、遊んでくれる人は多いし。
（もともとすごく困っていたわけでもなかったけどね）
じゃあ、自分が困っていることはなんなのか。
１つ１つ整理していくと…
最終的に残るのは片付け！です。
職場の机はきれいにしても汚くなる。
部屋はきれいにする気すら起きない。
先日、精神科受診でした。
先月処方されたレクサプロは飲んでいないと正直に言いました。
あちらも慣れているのか、ほぼスルーでしたね。
仕事はまあ、できている。
あとは片付けですかね。
と言うと、
まず、いらないものを捨てる。次に収納場所を決める。
私があったADHD傾向の人は収納場所のことを考えていない人が多かったよ。とのこと。
はっ！
私もまさにそんな感じです。
あと付け加えるならば、カウンセラーさんに言われた、体力的な問題ですかね。
事実、土日はどちらか泥のように寝てしまう。
でも、最近はお掃除本も増えてきているので、掃除にはある程度、ルールやハウツーがあるような気がします。
今のすっきり頭で、それを覚えれば、今後も応用していくことができるのではないかと思います。
むむむ。なんとなく今後の方向性が決まってきましたよ。
こちらに住んでいるうちに、掃除の方法を学んで、
もし引越しをしたら、カウンセリングもお薬も卒業できるかなと思います。
今年中には色々ケリがつけられるかな？
ストラテラは飲み始めて一年は様子をみたいけど。
なにが悩みかわからないけど、生きづらくてカウンセリングへ行ったころのことを考えると、ずいぶんな進歩ですね！
やっぱり、餅は餅屋じゃないけど、専門家に頼るって大事なことなんだなあと思いました。
